lunes, 25 de marzo de 2013

Bomb-kids IOF Interview

Por fin una entrevista a Niños Bomba en la revista oficial de la IOF.

Podéis echarle un vistazo aquí: http://www.orienteering.org/edocker/inside-orienteering/2013-2/InsideOrient2_13.pdf

Intentando hacernos un hueco en la elite, la gente ya empieza a conocernos por nuestros buenos resultados y también se percata de nuestra valía como país en este deporte, pocos medios pero mucha ilusión podría definir nuestra situación actual, y por lo visto se pueden conseguir éxitos así, lástima que no estemos en igualdad de condiciones, con poca ayuda se pueden hacer muchas cosas, pero necesitamos esa "mínima" ayuda para dar el pequeño empujón y estar entre los mejores.

domingo, 24 de marzo de 2013

Estoy hecho de:

En el mundo hay mucha gente. Mucha más de la que pensamos. Hay gente para todo. Hay gente que canta, gente que baila, gente que ve películas, gente que sale en las películas, gente que no sale de casa, hay gente en la otra punta del mundo, gente que vive en ciudades gigantes y gente que vive en una masía perdida de toda civilización. Hay gente que hace deporte, que corren, que saltan, que lanzan. Gente que hace deportes de equipo, deportes individuales, deportes de agua o deportes de motor. Hay quien hace deportes que llevan una pelota con el pie, con la mano, o una pelota en el agua. Hay deportistas que hacen más de un deporte, o deportes que combinan varios deportes. Hay millones de posibilidades. Hay, incluso, gente que hace orientación.
Cada uno hace lo que quiere. Yo y, supongo, la mayoría de los que leen esto hacemos orientación. Da igual cuanta gente lo haga, lo hacemos porque nos gusta aunque la gente no nos entienda. En realidad, hay mucha gente que hace este deporte, pero dentro del colectivo "orientadores del mundo" estamos en "orientadores de España" y la verdad es que esto nos reduce considerablemente la cantidad. Pero, además, debemos de reducir esto a nuestra categoría y sexo. 
Al final, todos estos datos son pura palabrería ya que lo damos todo por mejorar, por encontrar cada vez el error cero, por no perder ni un segundo en el siguiente control, ni en la carrera entera. Entrenamos físicamente porque queremos poder correr más rápido entre control y control, o que al menos nos llegue mejor la sangre al cerebro a la misma velocidad. No importa contra cuanta gente corras, en el bosque estás solo y además tus rivales son tus amigos y sabes como han entrenado, que han hecho y cuanto desean ganar (o ganarte). Lo realmente importante es entender el mapa,  ir escogiendo elementos y encontrándolos (como diría Thierry: No saber donde estás, sino a donde vas). Realmente lo que buscamos es la carrera perfecta.
Tal vez la buscas desde hace mucho, o tal vez no lo buscas desde hace tanto, pero si eres o te ha tocado ser del colectivo "orientadores de España", buscas que te salga en el Campeonato de España. 

Quedan solo cinco días y puede que esto te asuste pero, a decir verdad, es la carrera que más has preparado, no? La confianza viene de la preparación.
#Ceo2013


martes, 19 de marzo de 2013

Ya estamos ahí

Últimos preparativos para el CEO.


El domingo carrera autonómica en Venta del Moro (12,6km), en general bastante fácil: camino, bancal y vaguada es la definición perfecta, con algunos tramos largos algo deficientes técnicamente que nos sirvieron  para hacer un buen rodaje y preparar el cross de yecla 2013 (12mins en un tramo, todo por camino).

Resultados



4 días de entrenamientos técnicos + Cto Autonómico Universitario el domingo (mapa de la media del CEO 2009) durante esta semana para dar las últimas pinceladas y preparar el primer objetivo de la temporada, el Campeonato de España, como siempre, mucha expectación para este campeonato, la gente llega muy fuerte y motivada, unos haciendo training camps en Suecia, otros en Plasencia, gente sacando tiempo de de donde no lo hay para poder entrenar, etc. Empiezan a surgir pronósticos  .- Flat-ok Blog

lunes, 11 de marzo de 2013

Costa Cálida


Última liga nacional antes del Cto de España, con dos carreras más puntuables para entrar en la selección que participará en el Mundial de Orientación en Finlandia a principios de Julio.

Se puede decir que los Bomba dieron el máximo en estas dos carreras:

Una larga WRE muy divertida, (11,5km-510 desnivel) en la que te podías dejar segundos/minutos en alguna elección de ruta o salida del control. También había que estar fuerte físicamente ya que la última parte se hacia dura y era esencial leer bien el mapa para no equivocarte de vaguada. Victoria para Antonio con 1h17, seguido de Andreu con 1h19 y Roger 1h20. Mapa

La media distancia era una “Chasing start” según el tiempo del día anterior tenías un rol que cumplir, cazador o no ser cazado, carrera muy esperada en la que siempre hay sorpresas. 1min 50seg era el margen que había entre los Bomba, un pequeño fallo de Antonio en la 6º y  en la 15º hace que Andreu, que venía pisando fuerte y haciendo una carrera limpia, tome el liderato compartido. Pasan por el punto de espectadores juntos y  se juegan los últimos 4 controles a muerte con miraditas y respeto, mucho respeto, Antonio tiene un par de cambios y pica el penúltimo y el último control antes, lo que le da una pequeña ventaja para conseguir la victoria por 1 SEGUNDO!!! Emoción hasta el final. Roger llega 4mins detrás y acaba 3º en el Trofeo C.Cálida. Mapa



La rivalidad se queda en la carrera, ante todo deportividad, sin olvidar el compañerismo y lo gran amigos que somos, esperamos que haya más duelos vibrantes como estos.


miércoles, 6 de marzo de 2013

Live the life

Un mapa bueno, un terreno bonito y unas cintas en el monte. Un día de sol después de varios de lluvia. Dos compañeros que a la vez son rivales. Un entrenamiento como una competición. Acabar muerto pero con una sonrisa sincera. Hablar de orientación y motivarte (si aun se puede más). Esto ha sido el entrenamiento de hoy.

Esta semana, después de la nacional de Jaén y antes del Costa Cálida, he vuelto a casa para saborear unos días con la familia. Los días pasan rápidos y cada vez que echas la vista un poco atrás te das cuenta de todo lo que ha pasado en estas semanas. La verdad es que estoy donde quiero estar, y sobre todo haciendo lo que quiero. Y eso se debe solo, a que unas pocas personas hacen mucho esfuerzo porque yo pueda dedicarme al 100% a la orientación, aunque de momento solo sea para unos meses.
Y es que ya está decidido. El día 10 de abril me voy a Suecia a entrenar con mi (¿nuevo?) club, el SNO. Allí estaré, más o menos, tres meses en los que espero preparar muy bien el Woc de este año en Finlandia. Espero que sea una buena experiencia.
Además también ha confirmado Antoñiko que estará allí tres semanas (desde el 24 de abril) y nos juntaremos una semana para hacer unos cuantos entrenamientos de calidad.

La pasada competición de Jaen, fue una competición muy especial. Terreno muy técnico y un mapa bueno hicieron que el fallo en la baliza 9 de la media me cueste mucho de olvidar. Aunque ahora ya está todo enfocado a la siguiente competición, el Costa Cálida, con un Roger que no dice nada, pero lo dice todo. Y cuando digo todo, digo todo ;)