Control + Z

Seguimos en la Pomada... sin parar...

Lunes... 60 min + Gym

Martes... 2x 1000,800,600
Miércoles...75 min + Gym

Jueves... Diurna + Nocturna

Viernes... Cuestas infernales (60 min)

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Telita con los entrenamientos que nos prepara el Vicent, en la marina....