miércoles, 27 de julio de 2011

Generación del 91

Es la primera vez que escribo desde el JWOC. Ahora, sentado en el sofá, parece que ha pasado mucho tiempo y muchas cosas, pero aún me sorprendo muchas veces recordando algunos momentos como si todavía pudiera cambiar algo.

Es difícil de ver lo que hemos hecho. Parece un resultado como los demás, como los que he conseguido antes. Quizás, es porque ya había logrado todo eso, o incluso más, cuando imaginaba mis objetivos Cuando después del Jwoc del año pasado vi hasta donde podíamos llegar. Por eso, durante todo este año he tenido un pensamiento en la cabeza, un objetivo en mente y, a lo mejor, por eso parece un resultado mas.
Durante mi recorrido por las categorías inferiores he visto cosas muy grandes. He vivido la primera medalla en un Eyoc,  individual y de relevos, más tarde llegó el primer oro. También estuve en la primera participación en un Wsco donde se obtuvo un oro.
He vivido muchas alegrías en las que siempre me he sentido participe, en las que he disfrutado como el que mas, sintiéndome parte de una generación que ha luchado por llegar y, que gracias a las generaciones anteriores, ha llegado.
Para mí, formar parte de esta generación ha sido, junto con otros factores, determinante para llegar donde he llegado. Es muy difícil hacer algo solo, luchar contra ti mismo. Necesitas a alguien que te apoye, que te acompañe no solo en la amistad, también en la rivalidad. La parte final del sprint del jwoc se la debo directamente a ellos.
En la prueba que mejor quedé el año pasado fue en la que mas motivado estaba, cosa que me hizo ver que con trabajo se podía llegar, que siempre había querido correr por encima de mis posibilidades en los Eyoc, y que solo tenía que hacer una cosa: Entrenar para estar ahí arriba y luego, competir a ese nivel.

Este año he entrenado mucho y aunque al principio me costó coger ritmo pronto pude ponerme a buen nivel y hacerlo bien en las nacionales, llegando al Campeonato de España muy fuerte y consiguiendo unos resultados muy buenos.
A partir de ahí, empezaba otra temporada. Tocaba minimizar errores y buscar ese estado de forma que te permite centrarte en la orientación y olvidar el físico. Al final, y tras esforzarme mucho conseguí llegar al Jwoc2011 en el mejor momento de mi vida.
Es el mayor reto al que me he enfrentado. Había entrenado mucho, lo había preparado a conciencia sabiendo que es el último paso antes de pasar a senior, que era mi última oportunidad, antes de dar un salto muy grande en el que muchos se quedan en el camino.

Y de repente estaba allí, en la larga cuarentena del sprint deseando salir a correr. Se pasaba de todo por la cabeza, podía ir bien, o no. Intentaba concentrarme en la carrera y olvidarme de todo lo de fuera, de todo lo que ha habido antes, de lo que era para mí este jwoc y sobre todo, de la posición final.
Al fin me tocaba ya, estaba concentrado, muy concentrado. Hasta el punto en que en el -1, me puse a memorizar la descripción y olvidé donde estaba, de lo que estaba haciendo, solo pensaba en la descripción, hasta que los pitidos me devolvieron a la realidad.
La carrera transcurrió relativamente normal. Todo iba pasando como esperaba que pasase. Iba muy concentrado y muy rápido. Hasta que llegué al punto de espectadores. Allí me vino todo a la cabeza. Cansancio, gritos, menos concentración... Pude oír a Manu, Richi, Pol y Marc, por ese orden, gritando y al speaker diciendo algo sobre mí. Me centre en el siguiente punto y me aferraba a las palabras de Manu para poder paliar mi cansancio. Sabía que iba bien, que a pesar de estar cansado seguía yendo rápido y todos me empujaban. Pensaba en todo, en las palabras de manu -creo que no se atreve a decirme como voy-, también pensaba en que al fin lo estoy consiguiendo hacer genial en una grande, para justo después pensar que ya habrá tiempo de pensar en eso,¡¡Piensa en la siguiente ruta!!!. Parecía que el tiempo pasaba lento y podía pensar en todo.
 Al fin llegaba. Quería acabar y solo quedaban unos puntos. ¡¡¡Ya esta!!! mira la última baliza- pensaba- Manu dice que fuerce. Le hago caso. Corro, sufro, disfruto, grito, descargo, me abrazan, quiero saber como voy, ¡¡Voy segundo!!, me emociono, quiero llorar, quiero hablar con Carmen, con mis padres y con todo el mundo que me ha ayudado a llegar. Viene Alberto, lo abrazo y lo elevo como si fuese una pluma y le digo que voy segundo y me dice:
¡¡No!! ¡¡ERES subcampeón del mundo!!
A partir de ahí me relajo, disfruto e intento darme cuenta de lo que acabo de hacer. Parece mentira que siempre lo he visto desde abajo y hoy, voy a estar en el podio.
He conseguido lo que quería y para lo que he trabajado. Me he esforzado, he sufrido y al final ha valido la pena.


Solo me queda dar las gracias a todos los que nos han apoyado, a todos los que nos han seguido desde casa y los que se sienten parte de todo esto.

Pronto intentaremos hacer una crónica del relevo entre Antonio y yo.

P.D: Siento haber escrito tanto, me he emocionado...

lunes, 25 de julio de 2011

No estamos tan mal

Minutos antes de dar la salida se pone a llover, son las 22:15 de la noche.
Parece que va a ser una gran carrera, tenemos varios corredores que están under 2' y hasta liebre y todo. Hay que aprovechar está ocasión para hacer marca, a pesar de que no hago una carrera de este tipo desde hace un par de temporadas (2007/2008) con 1'59"90. No se como me encontraré, pero de las tres o cuatro veces que toco pista cada temporada, me gusta disfrutar y hacer grandes cosas a mi entender.

El juez da la salida y en el primer 100m adelanto a la liebre y me pongo detrás de un murciano que iba con todo, pasamos la vuelta sobre 56, vamos genial, último 300m, se me pasa por la cabeza apretar un poquito y adelantarlo, pero afortunadamente no lo hice ya que el ritmo que llevábamos era muy alto, suficiente y dudo que hubiera llegado a meta, última recta, ya no hay fuerzas vas dándolo todo pero no avanzas, una sensación de querer y no poder, finalmente adelanto al que iba liderando toda la prueba y al mismo tiempo soy adelantado por otro runner que hizo un gran final. No importaba quedar 2º, sino la marca establecida 1'55"81, bajando 3" mi anterior mejor marca del 800ml(2006) y otro dato de gran orgullo, Record de Onil, que no es paja.

Por otro lado, Andreu hace una gran carrera y para el crono en 4'03" en el milki, una serie de gran calidad donde se corrió a 3'45". También con la presencia de Aquamán 4,27".

jueves, 21 de julio de 2011

Rutina Veraniega

Al parecer el sol nubla nuestra mente y nula nuestras capacidades motoras, por lo tanto cuando éste desaparece, nosotros aparecemos, es nuestro turno, nos ponemos las zapas y a entrenar.
Lunes de rodaje, Martes de series bomba, Miércoles de cultura sprint en Santa-ana, Jueves de cultura sprint en Bocairent, viernes de test nocturno (800ml Antuan, 1500 Andreu).

viernes, 15 de julio de 2011

Not bad



Una vez de nuevo en nuestras tierras, es hora de analizar como han ido las carreras, desde mi punto de vista, más que positivas:

Sprint: Carrera con más expectativas de hacerlo bien. Hasta el punto de espectador me encontraba con la pomada (1” del mejor tiempo, 2” de Andreu), a continuación fallo en una elección de ruta y me como “literalmente” un edificio, tengo que volver atrás 30” de fallo, la carrera está perdida. Al final 14th

Larga: Long still i want. De las mejores carreras del campeonato, a pesar de que la motivación no era tan elevada como otras, debido a que no recuerdaba una buena larga esta temporada. Gran ritmo, pequeños fallos y al final 10th (1’ del top6), más que satisfecho.

Clasificatoria Media: Carrera bastante fácil, asegurando controles, sin exprimirme en las cuestas, al final me clasifico 11th (entraban 20).

Final Media: Peor carrera del campeonato, salí con demasiadas ganas de hacerlo bien, demasiada euforia, nervios… fallo 1’ en la 1º, continuo motivado y en la 7º vuelvo a fallar otro minuto, ya estaba fuerísima. Después del punto de espectador sigo fallando, casi ni miraba mapa, solo quería acabar, y seguía fallando, motivación por los suelos, sin ganas de seguir corriendo. Al final 53th de 60.

Relevos: Una de las carreras que más disfruto, una prueba de equipo en la que todos deben hacerlo bien si se desea conseguir un buen resultado. Marc llega 23th a 2’ de la cabeza,¡Grande!, salgo con Robert Merl y a pesar de que los controles eran diferentes no lo pierdo de vista.Vamos adelantando a gente, como si fueran parados. Llegado a la mitad nos encontramos con el grupo de cabeza de la cual la componían unas 10 personas, al ver nuestro elevado ritmo el grupo se deshace, unos se unen a la fiesta, otros se quedan. Tras el punto de espectador, éramos un grupo de 5 personas, pero fallos alrededor de 1’ hace que algunos países descolgados nos vuelvan a atrapar, al final llego a pocos segundos del grupo de cabeza 7th (Segundo mejor tiempo de la posta), ahora el turno de BomBa Andreu, que lo da todo y consigue liderar la prueba en varios momentos, pasados el punto de espectador Polonia, Suecia y España, y a pocos segundos venía Chequia. Andreu tiene un punto diferente que hace que Suecia y Polonia tomen ventaja, y que apareciera Chequia, Dinamarca y Suiza. Finalmente, sprint agónico que nos dio la 4 posición por 2” de las medallas, que no es paja. Estuvimos acariciando las medallas claro está, pero ese fue nuestro resultado, siempre queda la espinita de haber tenido la medalla tan cerca, pero no pudimos hacer más. Ahora a ver si las futuras generaciones lo mejoran ;), estamos demostrando que nosotros también podemos estar ahí, y los demás países se están dando cuenta ¿Pero quéhabéis hecho este año para conseguir estos resultados? Pues entrenar, entrenar y entrenar…. poco a poco amigüitos.

Lo mejor del JWOC, un gran Equipo:

Mi progresión del año pasado a este:

2010 2011

Sprint 16º 14º

Larga (2008) 114º 10º

Media (2008) 104º 53º

Relevos 15º

Esperamos el post de la revelación del JWOC....

domingo, 3 de julio de 2011

Pan integral

¿Será el pan integral?¿serán las salsas?¿será american pie 4?¿será la nocilla?

No se el que, pero ha sido. Increíble. Ha sido genial.
Agradecer al resto del equipo, que me han empujado hasta el final y me han ayudado a conseguir este gran éxito.
Ahora "olvidar" lo de hoy, y mañana más en la larga, hay que centrarse desde ya.

A dormir, que hay que descansar.
A partir de las 9:00 en la web del jwoc.
Los bomba otra vez, en la última tanda.

P.d: Me gustaría hacer una entrada mas larga y con mas detalles, pero el internet no va muy bien y no tengo demasiado tiempo.

Andreu

sábado, 2 de julio de 2011

3,2,1...Go


Todo está listo, menos de 24 horas para empezar. La gran cita ya llegó, ya está aquí. Tras una semana en Polonía todo ha ido de Manual, buenos entrenamientos, “Buen alojamiento” y una comida Rikísima, todo preparado para intentar enMarcar este campeonato que

será el último, THE LAST ONE.

Mañana a las 14.00 comenzamos con el Sprint:

BomBa Andreu sale a 146’ después de la primera hora y Bomba Antuan a 4 minutos detrás 150’.

Aquí podéis seguir el campeonato: http://www.jwoc2011.pl/

Primer o-map de Bomba Antuan, del internado donde vivimos. Todo detallado con verdes 4, zonas semi-sucias…