Época de retos y records!!

En estos dias de navidad, nosotros los Niños Bomba nos planteamos nuevos retos y records que superar en nuestro particular duelo "bombatope". Hoy 31 de diciembre, como es habitual se plantean varias San Silvestres como la de Elda, Alcoi, etc... pero la elegida es una carrera humilde sin apenas gente, ni una organización por todo lo alto, pero tiene algo que las demas no nos pueden ofrecer. A pesar de los 500 metros de desnivel en sus 4 km, nos ofrece la posibilidad de batir un record, un record en manos de un Atope engorilado que viene para intentar defender su titulo.

19:58 es la marca a batir y para ello contamos con un escuadrón de lujo: Aquaman, manudona, Roger, quizá tambien un cisne villenero queriendo sorprender con su aparición en el ultimo momento para intentar el asedio a Atope!!.

Mañana 1 de enero exitos y tragedias en bomb-kids. Donde sino???

Pero el reto no queda ahí. Para el dia 3 a las 10h queda establecido el record del Reconco. 10 km con +-500m de desnivel. Atope quiere conseguir otro record mas y los bomba queremos dejarle claro quien manda aquí,(:P) pero también parecen seguras las apariencias del gran roger y el cisne villenero para demostrar q no todo es de color bombatope.

Así también quién quiera venir ya sabe q dia y a que hora,(3 de enero, a las 10h en la plaza la malva(delante de casa de gil))

Cross del Jamón: Crónica Antoñiko

El termómetro marcaba -3º, y el pele se hacia notar en los pies. Nadie quería bajar del buga de ruye, pero habíamos venido para algo, no? Sí, para correr a más no poder.

Tras ver como Aquaman dejaba escapar el Jamón en el sprint por unos miserables metros, comencé a calentar. Mientras lo hacía, pude ver como le hacían una entrevista a un “tiparraco”(Tercero de ESpaña de triatlón), el ganador del año pasado. La carrera de hoy consistía en 4 vueltas de 1’8 km, categoría “de 18 a 39 años”, en la línea de meta me puse al lado del “tiparraco”, ya que no quería regarle ni un metro, pero no siempre querer es poder, y desde la primera curva se puso en cabeza a tirar como un poseso.

Los grupos se iban formando, menos el del “tiparraco” que no tenía a nadie con quién ir debido a su aplastante superioridad. Mientras tanto yo iba haciendo relevos con un corredor que iba a mi ritmo, delante de nosotros teníamos al “tiparraco” que ya casi ni lo podíamos ver, y por detrás a un grupo de 5 personas pisándonos los talones. No quería disputarme en el sprint si quería un queso o un chorizo, así que aumenté el ritmo para intentar dejarme al corredor con el que iba, pero escuché –duciemqleiv diusadf!! Y le dije -qué¿? Y me dijo –Tranquilo soy veterano. Este corredor quería acabar la carrera conmigo, y intentar que no le pillaran los veteranos que venían por detrás, cosa que me ánimo. Yo le dije, -Venga a por el Jamón.

Los dos mediante relevos íbamos aumentando el ritmo desenfrenadamente, llegado a la última vuelta, podía ver como el “tiparraco” estaba más cerca pero todavía a un mundo de nosotros, tal vez 20-25 seg. Durante la última vuelta no le recortemos prácticamente nada, pero lleguemos a la última recta de la vuelta (Que tendría unos 500 metros), le dije –Voy a intentar cogerlo. A pesar de lo reben que iba, apreté los dientes y tiré a por él, no me importaba petar como una chicharra, sólo quería intentarlo. Cada vez lo tenía más cerca, pero la meta también estaba cada vez más cerca, me puse a la altura de él y posteriormente lo adelanté cuando quedaban 40 metros, “el tiparraco” al sorprenderse de ver mi aparición, me hizo un contrahechazo, y posteriormente peté.

Cuando llegué a meta le dí la mano y le dije, -Muy buena, eres un máquina. Con mi actuación había hecho vibrar al público y al comentarista. Y a pesar de la 2º posición y de no llevarme el Jamón, estaba feliz, muy feliz de haberlo intentado pese a mis negativas posibilidades, feliz de ver que había estado a la altura y feliz de no haber tirado la toalla. En esta carrera, pese a ser una carrera popular sin importancia me he dado cuenta de una cosa, “Nunca des nada por perdido”.

Cross del Jamón: Crónica Oscar

Llegó el Cross del jamón, uno de los míticos, una carrera en la que para mí, si algo podía salir mal, salió peor. Todo empezó cuando me dirigía a la zona de carrera con mi abombado acompañante bromeando sobre si llegaría tarde o no, pero no era broma, era real: “En dos minutos la salida de 14-17 años masculino”. Sin tiempo para calentar, me quité la ropa que me sobraba (casi toda, corrí con dos mallas), dos progresiones, y a la línea de salida.

Con la esperanza de quitar la paja del grupo cabecero, salí dándolo todo, y aunque mi frío cuerpo no respondía perfectamente, me distancié del grupo unos 5 metros. Todo iba bien, algo debía fallar. Y así fue: primer cruce de calles, primer fallo de la organización, ni una p… señal indicando el camino. Esperé al grupo y le pregunté a un corredor de Petrer por dónde era: “No tengo ni idea”. Al final, de los 1800 metros de la primera vuelta, hicimos unos 1200.

La segunda vuelta, esta sí completa, consistió en un ataque mío tras otro que no fueron suficientes, bien por la repuesta de los otros corredores, bien por sus atajos rastreros por la acera, cinco hachazos en 1000 metros que sólo valieron para quedar segundo y conseguir un cochambroso queso por el que tuvimos que esperar más de tres horas debido a la lentitud de la organización, típica en esta prueba.

En cuanto a los demás, Ruye dio el máximo durante la carrera, y Bomba-Ciclón pegó un enorme petardazo para nada, otro ruinoso queso.

En fin, dudo que vuelva algún día...

Mañana: Crónica Antoñiko

Zombies que solo quieren dulces abrazos.

Todo empiezaa las 19:00 en el apartado de skate, en el edificio de deportes del corte ingles de preciados. La táctica era clara y sencilla: seguir a Raúl e intentar pegar el hachazo al final.
El de Zaragozá da la salida y nos dirigimos a un barrio de mudos-locos donde las personas se quedaban como idiotas al ver a un montón de gente corriendo por mitad de la calle gritando: El 2 de mayo??. Al final un xaval nos indica y llegamos a la primera prueba. Salvo la caida de Raúl todo bien. Seguimos con dirección del templo de debod cuando el pelotón comienza a descolgarse y solo aguantan el ritmo los fedoboy's asistentes, aunque La gacela pierde un par de metros respecto a Raúl que no dan mucha confianza.
Segunda prueba y rizado escaqueandose consigue recuperar la poca distancia perdida y llegamos al tercer control los tres juntos(La gacela habia desaparecido). Saliendo, Rizado de la Herranz duda de calle y pierde unos metros vitales para poder seguir el infernal ritmo(ahora pasa de ser Raúl a ser "hot camel"(como bien describiria el Indi)) por la calle arenal(a rebentar de gente con sus felizes e impulsivas compras navideñas)y a menos de tres en la cresta de la ola.
Una vez eliminado Ruiz Rodrigo, llegamos a las dos últimas pruebas sin problemas, pero al salir de esta última se tuerce la táctica. Raúl pregunta si nos lo jugamos al esprin o hacemos un pacto. Esto da que pensar,tu dices:le pego el palo, pero esque no es palo cualquiera y ademas te ha hecho todo el trabajo. Es entonces donde(sin dejarle escapar, por si acaso) acordamos sortear el preciado regalo, aunque yo dudo de la moralidad de mi hipotética "victoria".
Al llegar nos damos la mano y entramos juntos. El de Zaragozá nos pregunta: quien ha ganado?... Bien entonces vemos a La gacela ya presente, que?? pero tu ya has llegado?? El caso es simple, su desaparición habia sido un mero retiro. Pero aún queda el reparto, moneda al aire y... parece que hay justicia, se lo lleva Raúl. En este momento me quedo un poco...bien ya sabes chasqueado.
Pero cuando ya estamos cambiandonos de repente oigo:
-Venga hacemos una cosa, dile tu talla.
-Que??? como que mi talla?? para mi las zapas?? no es justo. Me las has ganado dos veces: en la carrera y en el sorteo.
-A ti te vendran mejor venga...
Al final acepto(muy a mi pesar :P) y accedo a llevarme las zapas.
Y así, la historia de mi primer regalo de reyes. Unas bonitas zapatillas extra de amortiguación. Sí, las famosas Lunarglide+.
Ahora solo desearos Feliz navidad y dar las gracias a quien ha hecho posible esta azaña...vamos Raúl.

SNOW, sweet SNOW

Parecía una mañana cualquiera pero en realidad no lo era, era el gran día de algo relevante, era el día del famoso "Cross de Yecla". Con un objetivo que se está poniendo de modo Sin más pa' l primero.

El evento parecía que iba a ser duro, y así lo fue... unos 200 corredores entre juveniles y juniors componian esta carrera de 5'5 km. La salida a lo BomBa ya se está convirtiendo de mítica a rutinaria. Tras el pistoletazo de salida y adelantar a unos cuantos corredores pude escuchar una voz que decía, -Vamonos tu y yo delante!! .. era Andreu, o como algunos lo denominan Andrés Planes. Tal vez fue los nervios, o quizá el ansia por ganar,pero no se porqué acabé haciéndole caso... los dos como galgos pudimos escaparnos del grupo de cabeza unos 10 metros, hecho que resulto en vano, como era evidente, el hachazo Bomba despertó a la Bestía de Caravaca, que se puso a tirar como un poseso tras nuestra actuación, sólo le falto decirle -Bueno xavales, nos vemos en meta. Finalmente a tirones pudimos acabar, Antoñiko 5º, Andreu 6º y Oscar(el otro miembro del equpo junior) 13º. Individualmente nadie pudo ganar, pero unidos si que lo hicimos, sin más pa'los primeros por equipos, revalidando título. Y con algo de dinerillo pa'l bolsillo, Yeah Yeah!!

Mientras tanto en Onil, nevada épica. Y los orientadores seguimos dándole duro, hoy un poco light, 22 series de 200.

Fui al cross de Yecla no me salió muy bien.. pero bueno tirando...

Los BomBa se juntan de nuevo para volver a los viejos tiempos, dos claros objetivos para esta semana: Carrera de Montaña en Castalla y Cross de Yecla.

Ya hemos sufrido las agujetas o las micro-roturas (como dirían otros) de esta carrera de montaña de 16 km con cuantioso desnivel. Entre los orientadores un claro vencedor; Emiliatope, que pudo aguantar el durisimo ataque de Andreu desde el km 0 hasta el 0,3. Finalmente Andreu 6º y Antoñiko 8º.

Mañana Yecla, con un claro objetivo: Viendo los resultados del año pasado en esta carrera, el Cross del Jamón y la pujada a Cati, Sin más pa'l primero.... algunos bromean otros no...

He aquí un regalo de la casa... Entrevista de Zinca sobre la larga en el Mundial, después de haber quedado 8º en la media...

Al acabar un sprit un entrenamnent de gimansio es lo mejor

-No importa si tu entrenador te dice que debes ir sin brújula en la carrera porque es más producente para tu futuro.
-No importa si la carrera tiene 7 km y prácticamente nada de desnivel cuyo uso de la brújula no es imprescindible¿eing?
-No importa si tienes que competir contra gente que va por la sierra a menos de 3', que está buscando de nuevo senir la cresta de la ola en su pecho, y que solo tiene un objetivo "sin más pal primero".
-Nada de esto importa ya que sino no sería ¡orienteering!

Así es, los jóvenes colivenqueros no pudieron hacer frente a emiliatope que una vez más demuestra que sigue vivo. La técnica de ir a rumbo pero sin brújula fue la más utilizada y no dio muy buenos resultados. Con esta carrera en Bétera nos despedimos de la liga autonómica temporada 2008/2009, en la cual un BomBa ha sido vencedor en la categoría reina.

Aquí os dejo el mapa con el recorrido, espero que os divirtáis ;-D !

Mañana campeonato universitario en Valencia, al cual no se si podré asistir debido a que la gripe normal o la A me tiene como rehén.

En la carrera la fatiga es normal

Campeonato autonómico de Relevos, que debía estar formados por 2 personas del mismo club, donde cada corredor debía relizar un recorrido "corto y otro largo" organizado por UPV-O.

Nadie pudo hacerle sombra a la pareja favorita del relevo, la pareja imparable,la pareja dominadora, la pareja formada por un Danés y un San juanero que comenzaron liderando la carrera y así terminaron el evento, estamos hablando de Manu y Chris. Oskar y Roger intentaron hacerle frente, pero las condiciones climatológicas no eran muy favorables, debido a la intensidad de la radiación solar y finalizaron 2º.

Hubieron dos corredores que dieron mucho que hablar, no por ir liderando la prueba precisamente sino todo lo contrario. El tiempo pasaba y ni el corredor de Next-o llegaba ni el mio tampoco, que estaría pasando ¿alguien se habría hecho daño y el otro ha parado a ayudarle?¿un oso devorador de orientadores anda por la zona?¿Han puesto un control mal y están recorriéndose toda la zona para buscarlo? estos fueron algunos de los rumores que se corrían por la zona. Emili muy exhausto cogió su buga y fue en su busqueda... finalmente aparecieron cuando nadie lo esperaba y todas las teorías expuestas se vinieron abajo... simplemente fue una pequeña salida de mapa, tal vez liderada por camil-o y seguida por ivanvan, o tal vez vicebersa.

He aquí mis rutas, con el nuevo sistema innovador GARMIN.

Conocete a ti mismo

Una clave para tener éxito en una carrera de orientación es conocer tu propio ritmo de carrera, es decir, correr a una velocidad moderada que sabes que podrás mantener durante toda la carrera si no sucede nada raro, no importa si es a 4km/h o a 10km/h.

Cuando Gebrselassie consiguió establecer los records del mundo de 5.000 y 10.000 metros mantuvo durante toda la carrera un ritmo uniforme, es decir sin variaciones superiores a los tres segundos por kilómetro (excepto la última vuelta,en la que esprintó). Incluso en el Marathon de Berlin(Cuyo tiempo fue, 2h 3'58" con 35 años)marcó un ritmo de 14'41" cada 5 km, sin variaciones de tiempo de más de 15 seg.

Hemos conocido el veredicto del ranking 08/09... Mucha sangre derramada ha sido necesaria para que los Bomba pudieran subirse al Podium, Antoñiko 1º y Andreu 3º...

Xorret de Catí...Cuestas del 23 %, ¿Te apuntas?

Bomb-kids siempre está dispuesto a innovar, y hoy ha optado por dejar postear a un tal Oscar Vila, corredor que se está dando a conocer por sus grandes carreras de "media distancia" y que viene muy motivado esta temporada, sobretodo para el EYOC en Soria. He aquí su obra de arte;

El día era soleado, los pájaros piaban, las flores parecían alegres…nada hacía presagiar lo que pasaría a continuación.

Al llegar a la zona de competición, me acerqué a ver las distancias, todo parecía ir bien, 5’6 km, pero cuando vi el desnivel, la desmotivación y el miedo se adueñaron de mi alma: 450m. El recorrido rompe-piernas, junto con los pinchos y el asfixiante calor, hicieron del Xorret de Catí un infierno, donde tu único deseo era acabar la carrera y que no te cogiera mi amiga la pájara.

El Ciclón ganó la prueba (pese a detenerse a hacer sus necesidades a mitad) con un tiempo de 57’, seguido de La Chris (Terkelsen), quien no pudo con las empinadas rampas, y de un reaparecido Emili, que volvía semanas después dispuesto a lapar y poco más.

P.D: La semana que viene, en Valencia, el esperado campeonato autonómico por relevos, donde los equipos Antuan-Iván y Roger-Oscar intentarán ganar al favorito, Chris-Manu.

“la ruta del ganador y algunas rutas alternativas”

AQUAMAN

Una temporada más, y una menos

Así es, los Bomba vivimos en directo la última jornada de la liga española de orientación en María, donde sólo Andreu pudo hacerle algo de sombra a Hachazo Nogueral, corredor que una vez más nos ha demostrado su enorme calidad ganando la prueba y dando un aviso a los élite para la temporada que viene.

Ahora es tiempo para reflexionar, planificar la nueva temporada que está al caer y replantearnos nuevos objetivos, en mi caso JWOC 2010 en Dinamarca. He aquí un boletin con pequeños cachos de mapa de la larga, relevos, sprint y media, que nos demuestran de que va a ser un gran mundial. "Pincha en la imagen".

Un bomba desde la Universidad...

¿Qué sucede cuando lo das todo y más?

Pues bien, el domingo llegué a casa (aparentemente normal) donde una sopa de bolitas me estaba esperando para cenar con mucho "amor de madre" expuesta en ella, la ingerí y a las 22:00 me acosté ya que al día siguiente me esperaba la Universidad y estaba completamente agotado. Nadie sabía lo que iba a suceder...

Me desperté a la 1:00 sudoroso y jadeante, fui al aseo a hacer una "caquita" y tras el transcurso de ésta me dí cuenta de que mi estomago no estaba pasando un buen momento, de repente empezaron a entrarme mareos, empecé a sumergirme en un mundo diferente, un mundo de dolor, malestar, tortura.. sabía que en cualquier momento la BoMba iba a exclatar, y efectivamente, eché toda la pota, toda la sopa de bolitas comida anteriormente. Tras 1 hora en el infierno ya eran las 2:00, al ver que el dolor persistía, decidí ir con la Margareth al médico. Después de efectuar un análisis intensivo mediante la máquinaria oportuna, me detectaron que tenía un "bajón de azúcar" me pincharon y me recetarón azucar, azucar y más azucar...

Por suerte no ha sido nada grave y estoy recuperado para Almeria, ahora estoy buscando las causas que pueden haber causado mi malestar; dar el 120 % en la carrera, mala alimentación, ¿Gripe A?...

Por cierto, buen fin de semana en Toledo, con buenas sensaciones y resultados... pronto crónica y rutas.

Un Bomba desde la universidad...

Estabas un poco sopa...

Todo comenzó el miercoles,un dia frio y un mapa por descubrir. Terreno muy rapido, mapa con 25 años y muy simplifaicado y por úlitmo ganas de desahogarme por las malas carreras del fin de semana. El resultado, un recorrido de 10km aprox.(12 en el gps) en 53 min. y un rorri xafado. Si esto es Moncalvillo.
El jueves se presentaba como un dia mas y asi fué. Unos cambios de velocidad que, como no, acabamos picandonos.Vamos lo de siempre.
El viernes prometía.El reto:el pico Cabeza Lijar desde el embalse de la jarosa con bajada en orientación. La subida fué dura y larga pero las vistas desde alli arriba valian la pena. Aunque lo mejor estaba por llegar. Una bajada rapidísima técnica y con bastantes zarzas. Luego más bajada pero con mapa. Un dia para repetir.
Ya llegaba el sabado, todo parecía hecho. Solo un microsprint q resulto muy divertido e interesante, luego una visita al decathlon y fuimos a comer.Tras intentar un asalto al billar decidimos juanma y yo ir a escalar y jugar un rato a volley. Acabamos muy cansados y el día parceia acabado pero de repente me dijo juanma: Me dijo un amigo q habia una fiesta en no se q urbanización de una amiga suya. Bueno no os voy a decir que pasó...
Hoy domingo un dia dificil en el q la cabeza dice: duerme y el corazon dice: estudia.
Nos vemos pronto en toledo en el q uno de los bomba defenderá a la selección y ambos lucharan por hacerse un lugar en el podium de la liga nacional.
P.D: siento no poder subir mapas pero esq no tenemos scaner.
P.D,foto: todo bien aqui pero faltais...

Andreu

Huele mal !! ¿Seré yo?

Ya han pasado de largo grandes eventos en estas dos últimas semanas: Volta a peu, Totana, Buitrago... y bomb-kids ha dejado una pequeña huella en cada una de ellas, pero... ¿Es Suficiente?

Mucha gente diría que sí, pero otros no se conforman con eso, quieren más y más... se sienten vampiros dispuestos a saciar su sed de sangre sobre pequeñas víctimas débiles y incomprendidas que en el momento menos esperado resurgirán, despertarán del malevolo sueño del que se encuentran sumergido, para demostrar al mundo entero y sobretodo a sí mismos hasta donde pueden llegar.
El duro entrenamiento ha vuelto a empezar, ayer fuimos testigos de 5 fondistas que se dejaron la piel en series de 600ml a ritmo infernal.

1'42" -- 1'42" -- 1'42" -- 1'41" -- 1'41" -- 1'36", recuperando 3 mins.

¿Nos encontramos ante el pico de forma al que queremos estar en los grandes eventos que tenemos marcados durante la temporada?o todabía no? Lo veremos...


Un Bomba desde la Universidad...

El resurguir del ave Fenix

Ya hace bastante tiempo desde la última vez q actualice este blog, pero la vida en madrid me roba mucho tiempo.
El pasado fin de semana volvimos a tierras Murcianas. La verdad esperaba poder haberlo hecho un poco mejor, ya que en la larga perdí muchisimo tiempo y acabe totalmente desmoralizado. Pero en la madia salí con ganas de hacerlo bien para olvidar el dia anterior, y la verdad es q la carrera me fué bastante bien. Si me habría salido bien si hubisese acabdo un par de puntos antes, pero hasta el rabo todo es toro y en el penultimo punto se me fueron dos valiosos minutos q me renegaron a la 4 plaza, despues de ir ganando por un minuto...
Eso sí ahora estoy motivado para la liga de buitrago depues de una semana con buenos momentos...
P.D: ya me currare un post cuando tenga tiempo y algo sobre lo q escribir.
Hasta siempre

De vuelta a la normalidad

De nuevo nos encontramos con una reconciliazción con los estudios, ya que mis queridos amigos "los libros" vuelven a llamar a la puerta.

Comienza la busqueda de la cresta de la ola reanudando entrenamientos 5 días entre semana + competición los findes.

Planeando objetivos temporada 2009/10 y ver que nos deparará, ya que esta parece acabada con un gran lider ¿Hachazo Nogueira?
Grandes eventos están al hacecho; ¿Volta a Peu?(9 d'octubre) donde veremos un duelo "bomba-aqua-atope" dispuestos a sacrificar sus vidas por la victoria, una carrera en la cual el record lo tiene "atope" con una media del km a menos de 3. Al día siguiente tendremos la 11º prueba de la liga nacional donde se disputará larga,media y sprint en terrenos semi-áridos y semi-boscosos.

It's time to change...

Podría contarte que mis piernas con los años han acumulado muchos kilómetros, pero prefiero decirte que en este tiempo mi cabeza ha adquirido mucha mas sabiduría.

Podrías creer que con el paso de los lustros mi cuerpo se ha hecho inerte al sufrimiento, pero prefiero pensar que mi vida se ha hecho adicta al valor del esfuerzo.

Podría decirte que he machacado el suelo mil veces con mis pies, que miles de impactos han andado por los mismos caminos, pistas y carreteras una y otra vez, pero te diré que mientras pisaba la tierra firme, mi mente caminaba por distintos cielos. Podría hablarte de mis marcas, pero prefiero referirte las vivencias que acompañan a los tiempos.

Podría narrarte mis éxitos pero no busco los halagos; podría describirte mis fracasos pero no quiero compasión.

Me dirás que he fallado en mis metas en muchas ocasiones, pero no sabes como disfruté el camino hacia la decepción.

Te acordarás de la tristeza que acompañó a mis derrotas, pero mayor fue la felicidad que acompañó a mis triunfos.

Me recordarás como lloré de impotencia cuando el cuerpo se reveló con mil lesiones, pero yo me acordaré con alegría de mi constancia al superarlas.

Tratarás de convencerme del tedio diario del entrenamiento, de la rutina, y te diré que nunca dos días son iguales cuando corro, cada día es único, cada sensación inmejorable.

No entenderás el sentido de dar vueltas para volver al mismo lugar, pero el sentido no está en el inicio, ni está en el final, sino en las inquietudes sentidas a lo largo del camino.

Dirás que corro porque no sé lo que quiero y persigo algo que nunca encontraré, te diré que correr me ha hecho saber lo que no quiero.

Insinúas el sinsentido de correr para no ganar, pero nunca tuve la sensación de ganar, ni de perder, solamente de crecer y superarme.

Te preguntarás por qué continúo corriendo a sabiendas de que mis registros nunca mejorarán, pero sigo porque no encontré aún techo para mis emociones.

Creerás que he perdido el tiempo, que podría haber dado más de una vez la vuelta al mundo, pero te contestaré que en este tiempo he sido capaz crear miles de mundos diferentes dentro de mí.

Me acusarás de correr despacio y me reiré, o de correr deprisa y me sonreiré.

Me rebatirás mis muchos años; te replicaré mis muchas ilusiones.

Pensarás que estoy loca por seguir y te diré que siempre tuve la cordura de no parar.

Al final me dirás que he vivido solo para correr, pero en mi fuero íntimo sé que he corrido solamente para vivir.

Aurora Pérez, récord de España de maratón W50.



Continuará...

Garmin Forerunner 305, una ganga.

Bomb-kids también sirve como página de negocios;

Estamos intentando recolectar a gente para comprar el Garmin Forerunner 305, cuanto más seamos menos pagamos, sobre unas 10 personas saldría a 150/155 € (con gastos de envio incluidos), nuevo, 1 año de garantía, con menu en español, y pulsometro.

Herramienta indispensable para un orientador,¿Lo vas a dejar escapar? y además es por una buena causa...

Quien este interesado que deje un mensaje por aquí o envie un correo a "antoniocolivenco@hotmail.com"

Tira de la sábana

Están los que llevan amuletos, los que hacen promesas, los que imploran mirando al cielo, y están los que los que siguen corriendo cuando les tiemblan las piernas, cuando llueve, hace sol incluso nieva... Convencidos de que la vida misma es un desafío, sufren pero no se quejan porque saben que el dolor pasa, el sudor se seca, el cansancio termina pero hay algo que nunca desaparecerá, la satisfacción de haberlo logardo, haber conseguido tu objetivo, tu meta.

En su cuerpo hay la misma cantidad de músculos, en sus venas corre la misma sangre, lo que los hace diferentes es su espíritu, la determinación de alcanzar la cima, una cima a la que no se llega superando a los demás, sino superándose a uno mismo. “Just Orienteering”

Niños Bomba no son Paja!! grr...

La pregunta del millión que se hacen muchos deportistas, ¿Cómo he de afrontar la competición, De menos a más o de más a menos?

Tenemos ejemplos recientes de ambas situaciones;

Selección Española de Basket, Se las vió crudas para pasar de grupo en el Europeo, perdiendo 2 partidos hasta llegar a cuartos de final. Todo el mundo dudaba sobre este equipo, dando teorias como, -¡Se lo tienen creido! O -¡La culpa la tiene el entrenador! Finalmente han ganado en cuartos, semi-finales y la final por más de 20 puntos sobre sus contrincantes... ¿Suerte? ¿Táctica de equipo?...

Mi caso, corrí un 3000 obstáculos con el Puerto de Alicante en la liga española de clubes en Málaga este fin de semana; Sabiendo que no estaba atope (como hace un mes) y apenas entrenando 2 días de entrenamiento de rodaje, tenía ganas de sentirme libre, correr a más no poder, sufrir, darlo todo en la pista y probarme. Como era evidente esto no podía salir bien... y pagué la novatada... Salí el primer 1000 a 3.12, a medida que avanzaba la prueba me iba notando más cansado, sobretodo cada vez que pasaba un obstáculo y pasé el segundo 1000 a 3.35, sólo quedaba 1 km y pude aguantarlo a un ritmo bastante lento 3.40, finalmente 4º con una marca de 10’27’’. Da que pensar...

¿No hay ninguna táctica que consista en ir de más a más? Trataré de buscarla...

El ultimo super...

Hace ya una semana que estoy aqui en madrid y como estoy solo en casa tengo mucho tiempo muerto, sobretodo ahora el finde que ni he entrenado con Dani ni voy a clase. Bien pues mirando cosas por el youtube me he encontrado con esto. Si hay algun fan muy fan de Bear grills (o como se escriba) que no mire el video puede dañar sus sentimientos, pero con esto se confirman mis teorias sobre su supuesto programa, ya que decia que era un buen montaje pero q era una gran mentira. Aqui os dejo la prueba...

De Relax...!!

Día intenso subiendo el Xorret de Catí, cuestas del 23 % y con todo el Lorenzo pegandote en le jeta. La Decathlon no daba mucho de sí, y tuvimos que hacer unas 4 paradas rateando algo de agua a gente desconocida... Me puse a correr al lado del lider(¡Que sensación!),Rein Taarammae, 22 seg, pero por problemas técnicos no puedo subir el video a youtube (por ahora).

Ya acabada selectividad, estamos esperando resultados... a pesar de la líada en Mates, no ha ido mal de todo... Aunque si la nota estubiera relacionada con las horas de estudio... estoy seguro que no llegaría al 3. La universidad, que bonito lugar para pasar la adolescencia, espero poder entrar y seguir mi formación allí.

Esta tarde "Sprint" de 5 km en Cheste...

Pronto las crónicas que están pendientes del WOC...

Y ahora que??

Acabando las vacaciones veraniegas, parece q hace mucho tiempo q comenzaron aunque nadie quiere que acaben. En este verano nosotros los "bomba" hemos vivido muchas cosas, desde el Eyoc, inolvidable eyoc... hasta palencia pasando por chequia.

Estos dias me fui al pueblo de mis padres y estuve viendo el woc desde allí. Como todos estuve siguiendo a los nuestros, muriendome de rabia por Roger y alegrandome como si fuese yo el que mu hubiese clasificado para la final del sprint con Antoñiko. También,como no, estaba siguiendo a los catacracks, los lideres mundiales de la orientación. El gran Gueorgiou sigue aumentando la leyenda y esta vez calló mas de una boca haciendo un verdadero carrerón en la larga, pero creo que una de las cosas mas grandes que se vivió allí tuvo lugar el dia del relevo. Para mi no hubo ganador en esa carrera ya que este entró en la posición 25-27.

Pero ahora todo ha pasado y veo ante mi un cambio radical, ahora me voy a Madrid. No se...realmente no se si estoy contento por irme o preferiria quedarme. Es mucho lo que dejo aquí: Dejo al entrenador y al grupo de entrenamiento, una combinación única que muchas veces me habia dado la motivación para seguir entrenando y marcandome objetivos que sin ellos nunca hubiese conseguido. Gracias a todos, desde los que se han ido hasta los que hace poco que estan, gracias a Gil (Jesus) porque si no hubiese sido por el ni yo ni nadie de nosotros hubiese descubierto este mundo de la orientación. Gracias a Nestor, Oscar, Ivan, Roger, Esther, Viol, Sara, Ali y todos los que ya no estan en el grupo. Espero que podamos entrenar todos juntos otra vez, esas series de 1000 con oscar y Roger tirando, piques con Nestor en pla de caves a menos de 3 saltando todo lo que se viene al paso, y muchas mas cosas que no son tan fáciles de explicar solo con palabras.

También estan los amigos y familia a quien hecharé mucho de menos, y como no Maria...en fin la vida es dura, pero yo mas y nada ni nadie me separará de las personas que mas quiero.

No creais que me olvido de Antoñiko, creo que uno sin el otro no hubiese llegado muy lejos. Si he llegado donde he llegado en la orientación es por el duo Bomba. Ser 2 siempre ayuda y nosotros nos hemos ayudado mutuamente. Siempre nos picabamos(simples dias de rodar podian acabar en un pique infernal a menos de 3) y eso nos ha ayudado mucho a mejorar y tirar "palante". Cuando le ganaba en una carrera el domingo, el lunes(dia de rodar) Antonio era capaz de salir to enchufao porque decia que habia q mejorar,vamos picados hasta la muerte.

Y ahora voy yo y me vendo. Dejo a toda esta gente y me voy a los Madriles con Los machacas,una Gacela(Aranjuezana) y un Villano. Por lo menos puedo confiar en que el entrenador es bueno porque si les ha sacado brillo a esta panda...claro que yo no soy fácil de domar, pero espero adaptarme pronto al nuevo sistema y pronto porder plantearme nuevos retos y ambiciones.Ahora aun tenemos que encontrar piso,ya que de momento la mejor opción parece en un puente de la M-30 aunque está ocupado por 4 mendigos y 5 ratas.

News

E aquí los videos de la clasificatoria del Sprint. Pronto Crónica de la Clasificatoria y de la Final.

Antonio Martinez control de espectadores from WOC2009 on Vimeo.

Sprint final de Antonio Martínez from WOC2009 on Vimeo.

Y Próximamente también crónica de la victoria en el microsprint con más nivel del mundo...

Selección Española de Microsprint

Maybe never is the day...

¿Qué ha sido de los míticos niños bomba?

Ha sido un largo verano, he aquí un pequeño resumen de todss los fracasos, triunfos, explosiones, vividos hasta ahora…

Czech Republic:

Después de los buenos resultados obtenidos en las 3 primeras etapas, 10º,12º,8º Antoñiko no tuvo más remedio que utilizar la técnica BomBa (O todo O nada) y pudo lograr una victoria de etapa en la cuarta jornada. Finalmente 6º en la general.

Nuestro aeronáutico Andreu, sigue disfrutando del verano y no ha podido “flotar” en Bohemia, ya que ahora está cubijándose para su futuro como Fedo-Boy y la ascensión a H-Elite, un largo camino que no será fácil para los “niños pompa”.

Palencia:

Andreu luchó hasta el final por ganar los 5 días de España, y la cosa no pintaba mal, pero “Ràfols” demostró una vez más su calidad como orientador y se hizo con el campeonato en la carrera de la galleta.

Antoñiko corriendo 3 de los 5 días, logró el triunfo en la primera y pudo obtener la orca tan deseada. La 2 y 3 etapa fueron lideradas por Mark quien no tuvo piedad y ni los Elite pudieron hacerle sombra.

Cat-team viene pisando fuerte…

Hungría:

Desde el WOC no todo es tan bonito como parece, es muy duro ver como gente que ha estado entrenando todo el año para este campeonato no haya podido obtener como mínimo un puesto en la final, pero en fin… es lo que tiene la alta competición …

Tras disputadas la clasificatoria de larga y media, hemos obtenido un 4º puesto de Esther en su clasificatoria de larga. La final la podeis seguir por Track track el domingo.

Mi gran cita es el jueves, por ahora tengo buenas sensaciones, pero la carrera va a ser de un nivel técnico seguramente superior al mío, aún así quiero ver hasta donde puedo ser capaz de llegar. ¿Final C?

Ionut Zinca 2 de 2. ¿Poseido?

-3º Clasificatoria Media

-5º Clasificatoria Larga

Normalmente no rezo, pero si estás ahí­, por favor, sálvame Superman

Estos tres seres del inframundo viajarán a Chequia junto con la familia Gil-Sanchez al completo + el Pack de 3 villanos, un Lost,un Madrileño y el Patxi... para la gran batalla en el "Bohemia Orienteering", terrenos desfavorables ya que no son semi-desérticos ni áridos... pero no importa, porque llevamos a la caballería pesada dispuesta a arrasar todo lo que encuentre a su paso... y en el caso de que las cosas vayan mal.. habrá que utilizar la Técnica Bomba "O todo O nada" (técnica que desvelaremos pronto, aunque os podeis hacer una idea). Si las condiciones meteorológicas lo permiten os mantendremos informados de todo lo que pase.
Pinchar en la foto...

Cuando termine, pondremos rumbo a Palencia, donde estará esperandonos los famosos, míticos, inigualables Fedo-Boys para dar caña,con el cabecilla, Hachazo Nogueira que intentará defender el título de liga con uñas y dientes.


PD:No estoy muy inspirado... pero esque ya llevamos 532835721 días sin actualizar y ya toca.

Dentro de poco (Quizá 2011) saldrá a flote el video del EyOC 2009 !! ;P En Exclusiva para Bomb-kids

Emili vs Bomba.El desenlance

He aquí el video del verano(o del año), un video que le hará la competencia a competencia de runaway, un video adaptado para los altos para los bajos, para los gordos para los flacos, para los orientadores para los futboleros, para los rubios para los morenos,para los que ríen para los que lloran, para los montañeros para los playeros, para los corredores para los domingueros...

Una imagen vale más que mil palabras,no?? Pues aquí teneis... Marca de la casa



Made in; Bomba Studios

Copyright 2009©

No habrá obstaculo suficientemente grande...

Ayer recibí una llamada a las 00:30 de un tal "Emiliatope".¿Lo conocéis? Seguro que no...
Este sujeto decía que se encontraba en su máximo esplendor, estado de forma que se puede describir como; Engoriladisimo, atope, en la cresta de la ola,intocable... y que quería dejar huella en Onil, quería hacerse el record del test de 12 km!!!(6 km asfalto,6 km camino),con desnivel moderado. ¿Estas seguro de lo que quieres hacer Emili?Aunque pensandolo bien para un runner de Kilometro Vertical como tu no tiene que suponerle ningun problema¿O tal vez si? Lo veremos...
La Cita es el Sabado, ¿Alguien se apunta?

¿Creeis que meterá palito? ¿Habrá besada de pinza pero sin pinza?

Aquí os dejo mi recorrido del Sprint del Eyoc, realmente tuve mucha suerte ya que no hice una carrera perfecta... Simplemente una buena carrera ya que cometí 25-30 seg de error.
La clave estuvo en no fallar en el "bosco" y darlo todo en "KapaOnik city".

Ahora a seguir buscando buenas sensaciones...



Una de Emili

La motivación es la vocación, la pasión, el sentirse vivo, superarse a uno mismo, sentirse realizado, que formas parte de la montaña, en armonía, que te puedes desplazar a cualquier sitio por complicado que sea. Disfrutar del viento azotando tu cuerpo sudado y frió, sentir el granizo golpeando en todo tu cuerpo y luego el placer de superar la dificultad y bienvenir el aire fuerte secándote, un rayo de sol que te da vida, luego otra lluvia que te hace superarte aun mas, vencerlo todo, vencerte a ti mismo, a tu miedo, tu filosofía de la vida, saber que no habrá obstáculo suficientemente grande...

Inolvidable EYOC 2009

Crónica del Sprint; Después de el magnífico resultado obtenido en la larga, ahora tocaba la carrera sprint, la prueba que más había preparado para el campeonato y una de mis modalidades preferidas.


El Warm up no me dio un buen sabor de boca, ya que no estaba acostumbrado a la escala 1:4000 por bosque, pero finalmente pude casi "adaptarme". Esto me hizo pensar... y antes de salir planifiqué mi estrategia de carrera, sabía que la primera parte de la carrera sería por bosque, y debía ir con confianza pero mucho cuidado ya que el mínimo fallo por bosque lo podía tirar todo al garete. Por suerte no tuve apenas ningún fallo por bosque, quizá 5-10 seg .Cuando llegué al punto de espectador escuche una voz decir: -Venga que ahora viene lo bueno!! era Andreu y efectivamente ahora venía la parte urbana, ouh yeah!!
Practicamente iba clavando todos los controles, pero todo era demasiado bonito para ser cierto... y fallé 15 seg en un punto que estaba en unas escaleras, quizá si hubiera mirado la descripción, en fin... Bueno como todos los orientadores sabéis cuando fallamos un punto el siguiente subimos la velocidad descontroladamente para recuperar el tiempo perdido(cosa que no se debe hacer, o tal vez sí) y así fue me engorilé hacía el siguiente tramo, afortunadamente lo clavé(hice el mejor parcial por culpa de engorilamiento), ningún error en los 2 siguientes puntos y me encaré hacia el sprint del sprint, todos eufóricos gritando a más no poder,me volvieron a dar "alas" para afrontar el último suspiro de carrera. Cuando llegué me enteré de que por ahora llevaba el mejor tiempo, pero había que esperar a los 20 últimos corredores que salían detrás de mí. Tras un rato de incertidumbre llegaron todos los corredores y ninguno había mejorado mi tiempo... de pronto todos me alzaron al aire,¿?¿?pero qué¿?¿? sí... me había convertido en Campeón de Europa.

Por último quiero agradecer a todos los que me han ayudado a conseguir este triunfo y a los que siempre han confiado en mi; Entrenador(Jesús), Amigos, Familia...

En la pomada/En la cresta de la ola

Andreu:

Este es justo el momento donde piensas en lo que has hecho en la carrera y te das cuenta de que has hecho 7 minutos de fallos, algo que no puedes hacer en una carrrera de un Eyoc si quieres estar delante.

Después de una salida muy buena y clavar los 3 primeros controles, venia una baliza "fácil" y corta donde por exceso de confianza me dejo más de 2 minutos, lo que te hace dudar de las posibilidades q te quedan pero sigues tirando. Ya s en el 2º fallo donde me dejo otros 2 min donde te das cuanta que esta acabado y se te va todo el ánimo a tomar por...Junto a la bajada de ánimo, la física que te deja bastante mal para el resto de la carrera. Aún así intento dejarme la piel hasta el final, pero sigo fallando a pesar de la "low speed".

Es cuando comparas con los demas que ves que si no hubiera hecho el Idiota podría haberlo hecho muy bien, pero ahora ya, Nada cambia.

Antoñik-o:

La tensión se vive en el momento que subes al Bus,caras nerviosas, concentradas,asustadas, todos quieren hacerlo bien... Día aparentemente soleado,salía el 5ºpor la cola 20 mins antes de salir se pone a llover a mares,pero qué??¿? A pesar de eso no pierdo la concentración, salgo con confianza para no cagarla solo empezar, pero quizá demasiado lento... en el punto 5 me coge el Hungaro que salía 2 mins detras, decidimos hacer la carrera "juntos", cada vez tiraba uno y nos ayudabamos, me caigo:-Are You Ok;Yes Yes!!

Todo salió demasié a pesar de 2 fallos considerables de 1 min 30 seg y una casi salida de mapa. Finalmente tras pasar el punto de espectador le pego el Hachazo para intentar recuperar los 2 mins, pero tan solo quedaban 2 mins y medio de carrera solo le puede recortar 50 seg... Toda la selección dejandose la garganta y Andreu corriendo el Sprint a mi lado lo que me dió "alas" para darlo todo y conseguir la 4º posición, el Hungaró quedó 2º... Medalla de Chpcolate, pero a pesar de eso muy satisfecho y contento por el resultado obtenido. Objetivo Cumplido ;)

Adios Troners

Hoy emprendemos el camino hacia Kapaonik, un duro viaje en el cual muy pocos sobrevivirán,¿Serás tú? Nos encontraremos de nuevo con nuestros amigos los nervios, ansiedad y el afán por hacerlo bien. Que menos para un "Europeo".

Para quien esté interesado este será el programa:
-Viernes 3, Larga Distancia. 10:00 First start
-Sábado 4, Relevos. 9:00 Men’s start-9:10 Women’s start
-Domingo 5, Sprint. 9.30 First start

Si las instalaciones lo permiten os mantendremos informados de nuestr@s; hazañas, hachazos bomba... de todo un poco.

La crem de la crem

No importa si al día siguiente tienes una comunión o tienes comida familiar,El Jukola es un evento que no te lo puedes perder. Eufóricos estuvimos desde las 22:00 hasta las 6:00 viendo el tan deseado final entre hubman vs Georgiou, los prodigios de la orienteering.

Este weeKend, Los Bomba asistirán a la concentración Senior-Junior, para preparar aún mas el EYOC. Test por bosque, peguerinos... que más se puede pedir¿?

Aquí os dejo un video que he encontrado de una carrera en Sax (Salida en masa), una carrera histórica, ritmos infernal y nadie cesaba del grupo, finalmente, la veteranía volvió a ganar.
Antoñiko salió como una bala hacia el penultimo control, y Andreu y Emili detrás a muerte, por desgracia no íbamos en dirección al punto y cuando nos dimos cuenta Nestor y Roger estaban delante disputandose la victoria. Otra Carrera Épica.
Escuchar al Emili decir: -Hemos hecho el ridículo tio! la hemos cagado en la penúltima.

Roger vs Néstor from UPV-O on Vimeo.

Dale Candela!

Andreu por fin ha acabado los "duros" exámenes de selectividad y lo ha celebrado por todo lo alto... según nos ha revelado su madre;no da señales de vida.

Antoñiko corrió el sprint de la summer league-o, sensaciones de típica carrera ética,moral...
Una de las normas era; Prohibido saltar los muros para evitar lesiones. Huh?
Rutas del Antuan...

Finalmente este verano los Bomba irán explotar, o tal vez no, a; EYOC, 5 days of Czech y 5 days of Spain.


Momento Bomba, Hungary-2007

Por el buen camino...

Aquí os dejo un video que me pone los pelos de punta, sobre Derek Redmond. Toda su vida preparando las Olimpiadas del 92, era el favorito para ganar el 400 ml, durante la carrera sufre una rotura en el músculo, desde el suelo ve como los últimos corredores están entrando a meta, pero decide acabar la carrera por si solo, toda la grada eufórica…que sensación!! Finalmente con la ayuda de su padre consigue llegar a meta("Hemos empezado tu carrera juntos y la acabaremos juntos"). Si esto no os llega al corazón, no sois persona…

Se acabó el Parkour, Fútbol,etc.. Así es aunque parezca mentira los bomba deciden abandonar sus hobbies más preciados para centrarse en el EYOC 2009,ya que tan solo queda menos de 1 mes y el mínimo fallo puede tirarlo todo por la borda. 27 países procedentes de todo el continente europeo intentarán desplegar sus alas y volar, volar por terrenos Serbicos , para conseguir sus objetivos marcados durante la temporada; top 25? Diploma? Medalla?... una veces se consiguen y otras no, pero lo que si es seguro es que los Bomba lo van a dar todo por conseguirlos… o morirán en el intento.

*Para algunos
la vida es galopar un camino empedrado
de horas, minutos y segundos.
Yo más humilde soy, y sólo quiero
que la ola que surge del último suspiro de un segundo,
me transporte mecido hasta el siguiente*