miércoles, 21 de octubre de 2015

¿Qué hay de nuevo viejo?

Después de un WOC en el que las cosas no salieron demasiado bien, hemos seguido con las zapatillas  de orientación (y de sky runner) puestas, he aquí un "Stor" resumen:


-Skaala uphill, 1819 desnivel 8'2km, una de las carreras de montaña más duras y a la vez bonitas que he corrido, no paraba de mirar el Suunto y el desnivel parecía que no se movía, 1h21 subiendo sin descanso alguno. Durísimo, pero repetiría (aunque fuese lo contrario a lo que dije al terminar). Gran experiencia  correr contra Killian J. y otros tops- Resultados

-Mítica carrera en Halden. Subir a la fortaleza desde la plaza principal, 120 desnivel-800 metros. Me encuentro fuerte ese día y consigo vencer a los miembros de la selección finlandesa de orientación que estaban por aquí entrenando. Además establezco un nuevo record de la prueba, arrebatándoselo a una leyenda como E.Wingsted, ¡Parece que he encontrado mi distancia en el mundo del skyrunning XD! 3'28" - Noticia

-Cultura Sprint en Amberes (Bélgica). Gracias al hospedaje de la familia Franssen-Serrallonga, amigos y una magnífica organización, pude disfrutar de 3 magníficos sprints callejeando en esta bonita ciudad. Productivo fin de semana en el que además subí al cajón del 5º puesto y con el mallot verde (Suma de tiempos de un control en cada carrera + de la 100 a meta). Pensando ya en WOC Stromstad 2016.

Cto de Noruega Larga,  Media y Relevos en Trondheim. No mucho que decir. La larga me rajé por su dureza. La Meda Q tuve pequeños fallos y me quede muy cerca de la final(MAPA). Y el relevo, en primera posta equipo 5 no fue mal, llegando con Emil (equipo 1) cerca de los primeros y finalmente acabando los 25º(MAPA). Terreno espectacular. Resultados

-Cto de Noruega de Nocturna. La noche me confunde, terreno muy técnico (más de lo que parece en el MAPA), además, la lluvia lo hizo todavía más complicado, todo estaba mojadísimo, los caminos eran rios, los ríos eran lagos, en fin... Mi actuación fue bastante decente al principio, hasta que empiezo a hacer de las mías como cuando corría H-18, y a dar vueltas y vueltas cerca del control, sin entender nada. Suceso que ocurre en varias ocasiones, también cerca del final, pero esta vez el frío se apodera de mi, y al llevar cerca de 2horas en el bosque y con miedo a que se apague el frontal, decido abandonar a falta de 2 controles :/ . Al descargar me doy cuenta de que había picado una mal. Antonio MP vol. 21905

-Oslo Bratteste es la definición de subir una pista de ski, sin más. 407desnivel 2'7km. Más de 4000 corredores disfrutaron de este evento, y yo no fui menos. Buen ambiente runner y gran nivel, con numerosos campeones olímpicos de sky participando, y atletistas, como el vencedor, que venía del Mundial de Pekin, con 13.11 en el 5km. Termino 5º (3º de mi categoría), contento pero muuy mareado :/ Resultados

-25manna. Tras una magnífica prueba de selección por mi parte, conseguí meterme en el 1º equipo (de los 3 que llevábamos). Confían en mi y deciden ponerme 1º posta. Muy nervioso porque sé que este relevo es importante para el club, consigo hacer una carrera bastante limpia, excepto 1 error de 1min donde pierdo el grupo de cabeza y no los vuelvo a ver más(MAPA). Llego encabezando el segundo grupo, y a continuación, mis compañeros comienzan a escalar posiciones hasta liderar la prueba en las últimas postas, y en un emocionante final, conseguimos llevarnos la victoria por menos de 1min. Muuuuy contento de poder haber sido participe de este triunfo (Resultados) Al día siguiente, 25mannakorten, donde corro H-21Elite2 (por el exceso de gente), pero no me importa. Salgo sin presión, contento del dia anterior y a disfrutar. Termino 4º a 30" del Lead (resultados - MAPA)

-Blodslitet. Prestigiosa ultralarga de orientación en Noruega, salida en masa y con forking. La categoría H-E constaba de 24km, pero Andreu y yo decidimos no morir en el intento y correr 9km en la H-Open junto a 130 corredores más. El bosque era una pasada, simplemente había una mariposa en esta categoría para dispersarnos, parece ser que mi "Ala" fue más rápida, y corrí junto a 5 orientadores el resto de la carrera, atacándonos constantemente, pero imposible escaparse, por lo que nos la jugamos en un emocionante sprint final ;) (MAPAResultados).

El tren parece que está llegando a su destino final, en 10 días volveré a mis orígenes semidesérticos, pero con suerte, y si todo va bien, espero volver el año que viene unos meses más. Es curioso ver el antes y después de muchos entrenamientos, lo que he mejorado por aquí arriba (aunque a veces no lo parezca). En Iddefjordsfjella fue el mapa donde participé en mi primera carrera cuando llegué en Diciembre, me sacaron 30mins si no recuerdo mal. Mismo mapa en el que la semana pasada hicimos un entrenamiento nocturno salida en masa y con forking, y de ser último vagón meses atrás a controlar la máquinaria en muchas ocasiones Onsdagnatt

Como podéis ver, seguimos igual de niños bomba:

miércoles, 22 de julio de 2015

Tick Tack

Muchos acontecimientos ocurrieron el pasado mes de Julio a un Bomba por tierras escandinavas, por lo tanto, y debido a que mi inspiración bloggera no está en sus highlights, he decidido hacer un randomerizo vídeo de las mejores imágenes que he podido conseguir.



¿Y ahora qué?

Pues exactamente en 1 semana partiremos de nuevo hacia Escocia para afrontar el gran objetivo de la temporada, el Mundial Absoluto de Orientación. ¿De nuevo?
Sí, algunos miembros de la selección tuvimos la oportunidad de pisar las tierras de W.Wallace durante unos días, comer fish and chips y medirnos con algunos ToP's que al parecer no salen de allí. Campo de entrenamiento muy productivo, sabiendo lo que nos espera:



Mientras tanto seguimos ultimando preparativos para llegar in the best shape, y pese a que la gran gran mayoría de orientadores locales han emigrado a diferentes O-competiciones por todo el territorio europeo, siempre queda gente con la que remar: Unas series de mil acabando tirado en el suelo y sin aliento con Magne D, unos tricky y duros trazados en bosque cortesía de Olav L, e incluso callejear con Tiago Aires a toda velocidad por Halden city para conservar el sprinter que todos (Sí, todos) llevamos dentro.

Tick tack, el reloj ha empezado a sonar, 9 días para la carrera clasificatoria de Sprint.

¿Te lo vas a perder? Yo no. 

jueves, 18 de junio de 2015

La suerte de los días bonitos

Hay veces que la suerte se alinea con tu vida y se van encadenando una serie de eventos que, unidos, van haciendo de una temporada algo bonito y motivante.

El pasado mes de mayo vine aquí, a Suecia, una semana antes del 10mila. La temporada no estaba siendo la mejor, ya que desde enero hasta marzo había arrastrado una lesión que no me estaba dejando entrenar y competir como me hubiese gustado y que, además, me dejó fuera de las pruebas de bosque para el WOC.

La temporada había tomado una nueva dimensión y realmente no sabía como llegaba a esta competición pero lo que si sabía era que estaría en el segundo equipo. Durante los entrenamientos previos sorprendí a muchos de mis compañeros, e incluso a mi mismo, haciendo una gran orientación nocturna y mostrando un estado de forma bastante por encima de lo que pensaba en aquel momento.
El trabajo de todo el año parecía que funcionaba y, con la ayuda de  la suerte, me tocó correr la Long Night con el segundo equipo, y digo suerte porque tuve la oportunidad de salir unos segundos detrás de Kratov, con la misión de salir a cogerlo...y el resto de la historia ya la conocéis:
La verdad que fue una experiencia fantástica, corriendo detrás de un corredor con esa calidad y con tantos otros que luchaban por conseguir buenas posiciones y no perder el tren. La suerte quiso, otra vez, que al final del trayecto mi posición fuese buena y tuviese esa oportunidad que no quise dejar escapar, y poder entrar primero en una posta tan mítica como lo es la Long Night.

Por suerte, la casualidad quiso que en esa semana probara los nuevos frontales del SNO de la marca Mila, frontal que no quise soltar hasta después de la carrera. La verdad que me sentía muy cómodo con el y quise utilizarlo siempre que fuera posible, cosa que hizo que tras la entrevista que hacen al primero de cada posta, la gente de Mila se pusiese en contacto conmigo. Otra vez la suerte, hizo que estos estuviesen pensando en abrir sus mercados hacia el sur y en febrero estuvieran en el Pom y hablaran con Tienda De Orientación, y que, además, estos les hicieran un pedido poco después.

El resultado final es que, después de un par de encuentros estos días en los que he vuelto a estar en Suecia entrenando, hemos llegado a un acuerdo y Mila será mi nuevo sponsor. La verdad es que cuando la suerte se pone de cara y tienes la oportunidad de llevar como sponsor el material que llevarías si tuvieses que elegir entre todos los del mercado, dan ganas de decirle a la gente que lo pruebe, que se verá en otra dimensión de orientación nocturna y que las ganas de hacer orientación cuando el sol se esconde aumentarán de manera exponencial.

Ahora, ya preparando la maleta para volver a España y encarar el tramo final de la temporada hacia el WOC me digo: Ojala la suerte sea fruto del trabajo que estamos realizando y todo siga por el mismo camino.


PD: Existe la oportunidad de probar los frontales en una carrera o entreno, solo tenéis que acercaros a la Tienda De Orientación. En su twitter podéis ver en que carreras estarán.

jueves, 4 de junio de 2015

WolrdCup 2015 Larga

Cruzar un río en el que el agua te llega hasta el pecho, estar todo un largo tramo (Hacia la 2) pensando como ejecutar el siguiente decisivo (número 6) y cambiar tu decisión segundos antes (para peor), resbalarte por un cortado, quedarte varios segundos sin respiración y que te salga una extraña bola (literalmente) en el brazo que no puedes dejar de mirar, mientras piensas reiteradamente, debería continuar? Pues claro, es tu primera World Cup Long que acabarás.



Así es, he tenido la suerte de poder disfrutar de una de esas largas que, pese a que el resultado no acompañe, te dejan un buen sabor de boca. Tú a solas con el mapa durante todo el recorrido, avanzando por un terreno exigente y salvaje mientras vas desafiando tramos de gran complejidad. Esas carreras en las que no te queda energía, pero sigues ahí, peleando y avanzando, 1h56min de sufrimiento (y disfrute), que al acabar no puedes ni caminar, pero sin duda repetirías, de esas largas (largas) que tanto echas de menos en tu país y te hacen realmente sentirte un  LongDistanceRunner.


Analizando la carrera, veo que me dejo algo de tiempo ejecutando y atacando controles, pero sobretodo eligiendo algunas elecciones de ruta. Finalizo en 73º posición, para muchos puede parecer un desastre, para mi no, sin duda, la carrera con más nivel que he corrido y estoy  contento con mi actuación. Sé que tengo mucho margen de mejora en esta distancia que no es mi fuerte (de momento), trabajaré duro para dar más guerra en el mundial.
Ahora a descansar (que realmente lo necesito), y prepararse para el fin de semana (Sábado sprint, Domingo Media).

Resultados

Mapa con mi ruta

lunes, 4 de mayo de 2015

"Tamos" ahí

Hay veces que las cosas no salen como planeas o como te gustarían, pero no por eso hay que rendirse, ni mucho menos.

Después de un gran CEO volví a mi "hogar", ya se podía notar esa sensación pre-10mila: Reuniones, entrenamientos específicos, conversaciones, compañeros en gran estado de forma y mucho más. Durante los varios test (se puede decir que más de 5) diurnos y nocturnos, salidas en masa y de forma individual para decidir el equipo, fallos y más fallos eran el pan de cada día en mi menú, alguna actuación decente, pero en general, carreras mediocres con uno o varios errores gordos.


El nivel y la demanda es muy alta, y para estar en el primer equipo, a parte de ser capaz de poder realizar buenas carreras hay que demostrar estabilidad, regularidad y seguridad, aspectos que he echado en falta durante estas últimas semanas. Finalmente, recibo la noticia de que no estoy en el primer equipo, cosa que no me sorprende, pero siempre quedaba una pequeña esperanza, "¿Y si entro?". Pues no, no ha podido ser, un poco de decepción conmigo mismo, sé que el nivel es de locos y entrar en el primer equipo de uno de los mejores clubs del mundo no está al alcance de todos, pero creo que podría haberme exprimido y afrontado mejor esta recta final. 

No puedo decir los equipos todavía (It's secret), obviamente el primer equipo estará luchando por las primeras posiciones, pero os puede asegurar que el segundo también será muy muy competitivo y tenemos grandes expectativas, en mi caso, voy a correr la décima y última posta (17,5km-la más larga), así que a ver si estamos a la altura.

Start will be at: 21:30

Leg
1 13,0 km Dusk/Night
2 10,5 km Night
3 16,5 km Straight Night
4 8,5 km Night
5 11,0 km Night
6 7,5 km Straight Night
7 10,5 km Dawn/Day
8 12,5 km Day
9 8,5 km Straight Day
10 17,5 km Day

Qué ganas de 10mila, creo que el top10 va a estar muy abierto y puede pasar de todo, muchos equipos han reforzado sus artillerías para estar en los más alto, pero siempre hay sorpresas. También tengo especial ilusión en ver a los nuestros, a los de "casa",  defendiendo los colores de sus respectivos clubes en tierras escandinavas, curiosamente estamos bien repartidos(Södertaljë, Kristiansand, Umea, Eksjö, Orebrö, Hakarpspojkarna, etc.). 
Como dato, estoy de reserva para el primer equipo, pero espero que no haya ninguna baja, creo que lo harán genial, seguramente mejor que cocinar ;-)


miércoles, 15 de abril de 2015

PostCeando

Ya hace diez días del Campeonato de España y parece que la segunda parte de la temporada comienza a tomar forma. Después del CEO fueron unos días en los que tuve que replantear la temporada y ver como encarar las competiciones internacionales.
Empezando por el principio, todos sabemos que el año pasado el equipo español bajamos a tercera división y con ello solo tenemos una plaza para las carreras de bosque en el mundial, y como los dos bomba queríamos correr la media, tuvimos que pelear por dicha plaza. Contarían las dos mejores de las tres medias que nos clasificaban, y llegábamos al CEO con una victoria cada uno: El que gana se la lleva.
La carrera fue rápida, nerviosa y corta, lo que hacía que cada error contara. Personalmente, creo que no supe manejar bien la presión que me puse y, a pesar de hacer una buena carrera, hice demasiados errores pequeños que me llevaron a quedarme a tan solo 17 segundos de Antonio, de la victoria y del mundial.
El resto del campeonato pasó sin pena ni gloria para mí, a pesar de la victoria en relevos. El ánimo no era muy bueno, sobre todo cuando en la baliza cuatro del sprint hice un error de 45" que, automáticamente, me dejaban fuera de la lucha por la victoria y por el podium. Creo que en ese momento es en el que se empezó a cuajar la idea que he estado moldeando estos días, en ese pequeño instante en el que te das cuenta del fallo y piensas en parar, dejar la carrera e irte a la meta (lo que habría supuesto quedarme fuera del sprint para el mundial también, pero eso ni me paso por la cabeza) pero por suerte decidí seguir, intentar luchar hasta el final con las cartas que tenía y hacerlo lo mejor posible, y el día siguiente gané la larga.
A partir de ese momento del fallo en el sprint, he estado pensando en como encarar el resto de la temporada y veía dos posibilidades: O seguir como todos los años y llegar al mundial y hacer lo de siempre, o coger la posibilidad que me ofrecía el no haberme clasificado para la media e intentar hacer un muy buen resultado en el sprint.
En estos diez días hablé con Alberto (entrenador de los ultimos 5 años y medio y seleccionador nacional) y le dije que había pensado en entrenar con Gil, mi entrenador hasta que me fui a Madrid, y con el que tenía la idea de trabajar para estar en unos ritmos muy buenos de cara al mundial. Creo que si todo va como pienso y preparamos muy bien el sprint, podré hacer un gran resultado en el mundial. La motivación es alta y las ganas de empezar a correr rápido también.

Video de la entrada a meta del sprint

viernes, 10 de abril de 2015

Uno más y uno menos, ya van trece.

La motivación para este Cto de España era muy alta, esta pretemporada había sido una de las mejores ya que había realizando un gran número de entrenamiento técnicos en tierras nórdicas y me notaba con mucha confianza con el mapa en mi mano, además, venía realizando buenísimas carreras en España/Noruega las semanas previas, por lo que la preparación para este CEO no podía ser mejor. El nivel de la competición se olía desde lejos que iba a ser muy elevado: los viejos juniors venían dando mucha guerra y algunos seniors mas consolidados habían demostrado su gran estado de forma en algún momento de la temporada. La pelea por las medallas iba a ser dura, y por mi parte, tenía una espinita clavada del anterior CEO en Malaga, donde apenas arañé un bronce (larga) en carreras individuales.

Media Distancia, primera carrera del campeonato y mentiría si dijese que no fuese la que más tenía en mente durante los últimos días, donde además del título de campeón de España algo más estaba en juego: una plaza para la carrera media del Mundial en Escocia. Sólo la victoria me daría dicho pase, ya que Andreu con 101’16 y102 puntos era el líder provisional de esta distancia por delante de mi (102 y 95),cuentan 2 de 3. La carrera va a empezar, y puedo notar la presión que yo mismo me había puesto, una sensación que he experimentado con frecuencia de confusión y nerviosismo, indicadores que la carrera me importa (quizás demasiado), intento transformar esos estados en concentración y calma, tener un “plan” y no dejar nada al azar.
Suena el último pitido y me sumerjo en el mapa, tras una primera parte (al parecer la más técnica) perfecta “desconecto” un poco del mapa, y viene el primer error al perder la dirección en el control 8 (20”), no importa, la carrera continua con tranquilidad y hacia el control 11 el mapa no me cuadra demasiado, sigo avanzando y en efecto no encuentro el control, extrañamente la ansiedad no se apodera de mi y consigo relocalizarme con rapidez, “sólo” me dejo 50”, podía haber sido bastante más. Tramo final de la carrera, un par de controles en subida para posteriormente descender, veo a Roger, me quedo extrañado ya que salía a 6’ y él no suele fallar, compruebo el mapa para ver si me he saltado algún control (no sería la primera vez), y todo está correcto, parece ser que hoy no es su día y pese a eso, lleva un ritmo muuuy bueno por tal de ayudarme en la recta final de carrera, gracias!! (5 parciales seguidos ganados), llego a meta, satisfecho, mi trabajo está hecho, solo queda esperar a mis compañeros y sobretodo a Andreu. Empieza la cuenta atrás y aparece por el bosque hacia el control final cual Jukola, se le ve fuerte y parece que todo va a estar muy ajustado, y en efecto, 17 segundos me valen para proclamarme campeón de España de media distancia y pasaporte para la media en el mundial. Bonita lucha entre amigos.

Relevos mixtos, casi sin descansar, me coloco las zapatillas de sprinter para una nueva carrera, mi posta era la primera, demasiados errores en la zona de bosque, y traigo el relevo en primera posición varios segundos delante de Marc, Sofía realiza una buena posta y llega a poca distancia de Anna, ahora es el turno de Andreu, que recupera tiempo a Pau y vuelve a liderar la prueba, y por último Violeta sale delante de Ona pero comete un par de errores y descendemos a la segunda posición, buen trabajo, hemos estado ahí, el año que viene más.

Relevos, Roger se dispone a correr la primera posta (por primera vez), como era de esperar, no defrauda y llega delante a  más de 1min, a continuación, Andreu aumenta un poco más la distancia ante nuestros perseguidores más cercanos (Cataluña) y me entrega el relevo con una ventaja considerable, suficiente para realizar una carrera rápida, cómoda y segura para llevarnos la victoria por tercer año consecutivo. Difícil fallar con estos compañeros de equipo.



Sprint, mis piernas ya empiezan a notar las tres carreras anteriores (en un día y medio), tengo un poco de incertidumbre sobre si me faltará frescura para luchar por la victoria, por ello, decido calentar muy poco y centrarme más en la parte psicológica y técnica, sé que va a ser algo tricky con las vallas. Apenas un par de vueltas a la piscina y en nada ya estoy en el último cajón, con las cosas claras: centrarme en las elecciones de ruta, anticipar y leer todas las vallas. Comienza la carrera y realizo una primera parte muy buena, con flow y sin atascarme, cuando llego a la zona de bosque empiezo a flaquear, 10-15” se van en la 6º al usar mal la brújula hacia el paso del río, y otros 10” en la 9º al ir hacia el río para ver si se podía cruzar, claro que se puede, pero este verde es prohibido Antonio¡!! Llego a meta liderando y espero ansioso la llegado de Andreu y Luis, que no consiguen batir mi tiempo y logro la segunda victoria individual del Cto.


Larga distancia, última carrera, nunca he tenido tan de cerca de mi la tan hablada triple corona (individual) y ahí estamos ante una larga de 16,6km para intentarlo. Fuerzas quedaban pocas, y enseguida me doy cuenta de que me falta chispa, el ritmo no es malo del todo, pero dudo que sea suficiente para ganar, voy avanzando entre cortafuegos, utilizando mucho la brújula y casi sin leer demasiado, una carrera bastante limpia, donde apenas se esfumó 1min y poco en el control 17.  Llego a meta en segunda posición, se rumorea que Andreu ha hecho un tiempazo, a muchos le sorprende, a mi no demasiado. Pese a “arrebatarme” la triple corona me alegro por él, ha corrido muy bien y se merece la victoria. Roger se queda a 1’ de mí y completa el podium (Colivenc) de Larga.


Campeonato para recordar, sin duda, el mejor hasta la fecha, con un balance muy positivo en cuanto a resultados: 3 oros y 2 platas. Y dejando de lado los resultados, me quedo con la regularidad en las 5 distancias y el haber sabido exprimirme y competir el día y momento indicado.

Ahora ya en Noruega, todo pinta mejor que los meses previos: los pingüinos han decidido emigrar a otro lugar y hasta parece que el sol hace intenciones de salir, además, empiezan las competiciones, y el ambiente pre-10mila ya se empieza a sentir, apenas 1 mes to go!  Esta noche, una suculenta nocturna salida en masa con forking y mariposas, uno de los varios test que deciden los equipos. Y con menos de 12h de diferencia, una media distancia, con toda la selección noruega presente. StartList  ¿Se lía?

domingo, 15 de marzo de 2015

¿Luz o oscuridad?

De nuevo en casa por unas semanas, tras un par de días de ver a tu gente te das cuenta de que nada ha cambiado, de que todo sigue igual donde lo dejaste, y pese a que has recibido una cálida acogida, curiosamente empiezas a echar de menos el frío escandinavo, la oscuridad y esos largos y duros entrenamientos por terreno peleón que tanto se me atragantaban. Extraño, verdad?



Estaré un mes danzando por la península, entrenando en semidesiérto y participando en las pruebas de selección (Costa Cálida + Palencia + Cto de España), pensando en una de esas pocas plazas que disponemos para el Mundial ahora que estamos en 3º división.

Por el momento ya se ha disputado la primera de ellas, el Costa Cálida, donde las cosas han salido bien para los Bomba:

Una larga distancia donde se esperaba algo más de dureza y algún que otro tramo largo para poder navegar, pese a que la carrera fue un poco light, los errores estuvieron presentes, como no. Finalmente 5º puesto, 1º español, a 3’ de la victoria. Cabe decir, que Roger iba luchando por el top3 hasta el penúltimo control, donde la suerte influía a la hora de cruzar un río marcado como verde3, por lo que para mí fue el mejor de los nuestros.

Por la tarde se disputó el Sprint WRE en Calasparra, un pueblo muy especial para mi, ya que fue donde me proclamé por primera vez campeón de España en categoría Senior en el 2008, con 17 años. Trazado interesante, ya que habían un par de elecciones “trickys” donde escoger la mala ruta te hacía estar fuera de la pelea por la victoria, además habían añadido una zona montañosa que te obligaba a cambiar el chip de callejear. Para mi sorpresa, realicé una carrera muy limpia, con buenas piernas y soltura con el mapa pese a no estar entrenando sprints en Halden. Pude conseguir la victoría que se agrandó aún más sabiendo que Andreu había finalizado 2º (empatado con un finlandés), y consiguiendo otro doblete Bomba en una gran competición donde participaban grandes nombres, como algún campeón del mundo de esta especialidad. Resultados Sprint WRE


El último día, el plato gourmet, salida a la caza sumando larga y sprint, debido a las buenas actuaciones del día anterior, tenía el privilegio de salir con la crem, en este caso 4º a 1’ del lead y por detrás a 30”-1’ a F.Tranchand y M.Bostrom. Salgo muy rápido, y en el control 2º ya me había colocado 2º intentando escapar de William Lind y Timo Sild, parecía que lo estaba consiguiendo, pero un par de dudas en algún control y ya me habían dado caza de nuevo, así que continuamos la carrera los tres, hasta que en el control 15º se nos van 50”, y nos pasa F.Tranchand siendo ya muy difícil alcanzarle. Punto de espectadores, William Lind y yo luchándo por la 3º plaza; Timo se había quedado y Tranchand había desaparecido, mucho miedo, vigilándonos uno al otro,un par de cambios de ritmo notables en los que nadie cedía, hasta que en el penúltimo control, me doy cuenta de que W.Lind va en dirección a un control erróneo, y es el momento de atacar,  5” son los que se deja, suficientes para dar lo máximo y entrar a meta en 3º posición, muy satisfecho del resultado, y disfrutando mucho al correr al lado de los “top”. Andreu no salió a la caza, puesto que no finalizó la distancia larga, pero aún así, realizó una carrera muy buena, siendo 2º español a menos de 20” de mi tiempo. Resultados totales 3 días


Un pasito más cerca de la selección, y lo más importante, las buenas sensaciones en el computo global de las tres carreras. A seguir trabajando, y este fin de semana, más y mejor en Palencia. #NonStop